Cómo juzgar tu salud a través de tu piel

Si la picazón en la piel ocurre en invierno, el clima frío y el aire seco son las principales causas. Este tipo de picazón en la piel se puede mejorar usando un humidificador, evitando el agua sobrecalentada al bañarse y aplicando crema hidratante todos los días. Pero si se trata de un picor intenso acompañado de cansancio o pérdida de peso u otros síntomas.

Cómo juzgar tu salud a través de tu piel

1. Párpados hinchados: reacción alérgica

Cuando te despiertas, un par de ojos hinchados ya han "expuesto" la calidad de tu insomnio de anoche. No necesita preocuparse demasiado por la hinchazón normal de los párpados, pero si la piel alrededor de los párpados está roja, hinchada o pica, debe tener cuidado, ya que puede ser una reacción alérgica. Los párpados son la piel más fina del cuerpo. La aparición de los síntomas anteriores suele indicar una reacción alérgica en otras partes del cuerpo. Las alergias pueden ser causadas por perfumes, productos de belleza y tintes para ropa. El "culpable" que provoca la alergia se puede identificar mediante pruebas de alergia con parches.

2. Acné: estrés excesivo

Los brotes de acné suelen ser causados ​​por estrés excesivo. Cuando estás en un estado de ansiedad durante mucho tiempo, el cortisol liberado por tu cuerpo "estalla" en tu cara, dando lugar a la aparición del acné. Cuando tengas un día ajetreado, ¿por qué no te relajas haciendo yoga, respirando profundamente, bailando, escuchando música o dando un paseo por el vecindario? Se ha demostrado que estas son buenas formas de aliviar el estrés.

3. Picazón en la piel: enfermedad de la tiroides

Si la picazón en la piel ocurre en invierno, el clima frío y el aire seco son las principales causas. Este tipo de picazón en la piel se puede mejorar usando un humidificador, evitando el agua sobrecalentada al bañarse y aplicando crema hidratante todos los días. Pero si se trata de un picor intenso y está acompañado de cansancio o pérdida de peso u otros síntomas, es necesario acudir al médico para descartar afecciones más graves, como enfermedad de la tiroides, enfermedad renal y ciertos tipos de cáncer.

4. Placas rojas: Psoriasis

Cuando aparecen manchas rojas en el cuerpo, puede significar que tienes psoriasis, que es causada por un desequilibrio en las células inmunes, lo que provoca inflamación. La doctora Marina Pere señaló que esta enfermedad autoinmune puede estar relacionada con los genes. Hay dos picos de incidencia de la psoriasis: uno es durante la adolescencia y la pubertad, y el otro es en la mediana edad entre los 50 y 60 años. El último brote suele estar causado por un estrés excesivo.

5. Granos amarillos: diabetes

Cuando aparecen bultos amarillos en los brazos y las piernas, lo mejor es acudir al hospital para que le hagan un examen de detección de diabetes. Este síntoma puede ser un signo de colesterol alto o diabetes, dijo la Dra. Marina Pere, dermatóloga del Hospital Mount Sinai. Aunque 29 millones de estadounidenses tienen diabetes, una cuarta parte de ellos no saben que este síntoma puede ser el primer indicio de que padecen la enfermedad.