¿Qué causa la piel grasa y cómo cuidarla?

La piel grasa también es común, sobre todo en verano. ¿Cuáles son las causas de la piel grasa? ¿Cómo cuidar la piel grasa?

¿Qué causa la piel grasa?

1. Causas endocrinas: cuando aparece la piel grasa, la gente siempre se pregunta si no se han tomado las medidas adecuadas para cuidarla. La causa principal de la piel grasa son los trastornos endocrinos. Las hormonas humanas se dividen en andrógenos y estrógenos. Los andrógenos estimulan la secreción de grasa. Cuando las glándulas sebáceas están sobreexcitadas, secretan un exceso de grasa.

2. Trasnochar y estrés excesivo: hoy en día, el ritmo de vida se acelera, la carga de la supervivencia aumenta y la gente está sometida a una presión cada vez mayor. Trasnochar y trabajar horas extra también puede provocar piel grasa.

3. Influencia de la temperatura: Los cambios de temperatura afectarán la secreción de aceite de la piel. A medida que aumenta la temperatura, también aumentará la secreción de aceite, aumentando así la oleosidad de la piel. Especialmente en verano, cuando las temperaturas son altas, la piel grasa debe cuidarse más.

Cómo cuidar la piel grasa

1. Limpia tu piel a fondo cada mañana y cada noche, y elige productos para el cuidado de la piel que reduzcan la secreción de grasa y encojan los poros. La temperatura del agua para lavarse la cara debe rondar los 40 grados y se debe utilizar un limpiador facial soluble en agua con fuerte poder limpiador. Se utiliza principalmente para eliminar la grasa y ajustar el pH de la piel. Después de lavarte la cara, puedes utilizar un poco de agua astringente para embarazadas.

2. No te laves la cara con demasiada frecuencia, tres veces al día es suficiente. Lavarse demasiado la cara no solo no controlará la grasa, sino que también deshidratará la piel del rostro y la resecará. Para lavarse la cara, coloque el limpiador facial en la palma de la mano y frótelo para crear burbujas. Luego, limpie con cuidado la zona T, especialmente los lados de la nariz y otras áreas con secreción sebácea activa. Para las áreas propensas al acné, use espuma para dibujar círculos suavemente y luego enjuague repetidamente con agua limpia más de 20 veces.

3. Es mejor no utilizar productos para el cuidado de la piel antes de acostarse para mantener la excreción normal de la piel. Después de limpiar tu rostro por la noche, también puedes masajearlo adecuadamente para mejorar la circulación sanguínea de la piel y ajustar las funciones fisiológicas de la piel. Puedes realizar fumigación facial, masajes y aplicación de mascarillas una vez por semana para lograr el propósito de limpiar los poros de la piel.

4. En cuanto a la dieta, debes prestar atención a comer menos alimentos ricos en grasas y azúcar, evitar fumar y beber en exceso y las comidas picantes, comer más frutas y verduras y mantener los movimientos intestinales suaves para mejorar la sensación grasosa y áspera de la piel.

Bien, ahora ya sabes qué causa la piel grasa.