¿Cómo cuidar la piel durante la menstruación? La mejor manera de cuidar la piel durante la menstruación

Hoy te traigo la mejor manera de cuidar tu piel durante la menstruación. Si aún no sabes cómo cuidar tu piel, échale un vistazo a continuación.

¿Cómo cuidar tu piel durante la menstruación?

Período premenstrual: antiacné y antipecas

Paso 1→Durante el período previo a la menstruación, el aumento de progesterona provoca la congestión del endometrio y la secreción de las glándulas endometriales, lo que provoca cambios hormonales. El estado de la piel se vuelve cada vez más inestable y, a menudo, luce opaca, áspera y grasosa. Debido al metabolismo deficiente, es más probable que aparezca acné, manchas o hinchazón corporal. En este momento, debes fortalecer tu metabolismo y prestar atención a la protección solar para evitar la aparición de acné y manchas oscuras.

Paso 2 → Refuerza la limpieza y el antiacné, lava tu rostro al menos dos veces al día; para pieles grasas, utiliza una mascarilla de barro una vez a la semana para evitar que la suciedad quede. Utilice productos que contengan ingredientes antiacné como aceite de árbol de té o ácido salicílico en las zonas grasas para matar las bacterias y eliminar el acné. También puedes utilizar enzima de papaya o un exfoliante sin cereales para exfoliar suavemente.

Período menstrual: reduce la irritación.

Paso 1 → Hidratación y humectación

Durante la menstruación, puedes rociar tu piel con agua humectante después de limpiarla por la mañana y por la noche, secarla con un pañuelo de papel después de treinta segundos y luego usar una mascarilla hidratante y humectante para mejorar la piel opaca y deshidratada. Se recomienda aplicar la mascarilla una hora antes de acostarse y dar suaves palmaditas en el rostro para que se absorba después de la aplicación. La mascarilla se puede usar dos veces durante la menstruación.

Paso 2 → Hidratación y reparación

Durante la etapa ovárica, el metabolismo es vigoroso y la capacidad de absorción de la piel es extremadamente fuerte, siendo este el mejor momento para nutrir la piel. Después de la limpieza, seque su piel con agua hidratante nutritiva y luego aplique una crema nutritiva.