Alimentos ricos en vitamina C. Complementar con más vitamina C te hará lucir blanco como un rayo de luz.
|
La vitamina C es más conocida por ser ácido ascórbico, que estimula la producción de colágeno en la piel; también es un antioxidante que reduce la velocidad a la que los radicales libres dañan la piel. ¿Qué son los radicales libres? ¡Es el culpable que destruye el colágeno, provoca sequedad en la piel y produce líneas finas y arrugas! Pimiento verde Comer más pimientos verdes puede promover la digestión y acelerar el metabolismo de las grasas. coliflor La coliflor es rica en vitaminas B y C solubles en agua. Estos componentes solubles en agua se descomponen fácilmente con el calor y no son adecuados para cocinar a altas temperaturas. brócoli Hay un pequeño secreto sobre el brócoli. Después de que el agua hierva, espolvorea un poco de sal en el agua y luego coloca el brócoli en el agua hirviendo. El color del brócoli blanqueado será particularmente verde brillante. |
<<: ¿Por qué debes limpiar profundamente tu rostro?
>>: 15 formas en las que estás haciendo un cuidado de la piel incorrecto
Recomendar artículos
¿Puedo seguir usando la mascarilla de esencia caducada?
Todas las mascarillas faciales tienen una fecha d...
¿Los instrumentos de belleza pueden eliminar las bolsas de los ojos? ¿Son dañinos para los ojos?
Últimamente me he quedado despierta hasta muy tar...
¿Se pueden lavar las lentillas cosméticas directamente con agua? ¿Las lentillas cosméticas afectan la visión?
Las lentillas también requieren soluciones de cui...
¿Cuáles son los ingredientes que reparan el estrato córneo de la piel? (¿Cuáles son los ingredientes que reparan la barrera cutánea?)
En la vida diaria, el estrato córneo de la piel d...
¿Puede el exfoliante eliminar las partículas de grasa? ¿Qué marca es buena?
Los exfoliantes son muy populares y hay muchas ma...
Cómo usar la crema de aceite de caballo de Hokkaido y cuánto cuesta
Existen varias marcas de cremas faciales con dist...
¿Cuanto cuesta la crema para piel agrietada?
Los niños son propensos a pelearse y a sufrir gol...
¿Cómo es la Universidad de Maryland, Condado de Baltimore? Reseñas e información del sitio web de la Universidad de Maryland, Condado de Baltimore
¿Cuál es el sitio web de la Universidad de Marylan...
¿Es eficaz el uso de suero fisiológico para la alergia facial? Precauciones al aplicar suero fisiológico en el rostro
La solución salina normal tiene efectos bacterici...
¿Cuál es mejor, Cheongidan o Sulwhasoo?
¿Cuál es mejor, Cheongidan o Sulwhasoo? Cheongida...
¿Es buena la esencia antiarrugas Cosme Decorte? ¿Cómo utilizar la esencia antiarrugas Cosme Decorte?
Cuando se trata del envejecimiento, es un problem...
¿Está bien aplicar una mascarilla facial dos veces al día? ¿Con qué frecuencia en invierno y verano?
A muchas personas les encantan las mascarillas fa...
¿Qué tal AmorePacific Group? Reseñas e información del sitio web de AmorePacific Group
¿Cuál es el sitio web de AmorePacific Group? Amore...
Qué comer para eliminar la piel seca
¿Qué comer para la piel seca? En otoño e invierno...
¿Es útil el instrumento de belleza Talika? Cómo utilizar el instrumento de belleza Talika
Como marca centrada en la belleza y el cuidado fa...