¿Qué falta cuando las uñas están desiguales? (¿Qué elemento falta cuando las uñas están desiguales?)

Las uñas no llaman tanto la atención como otras partes del cuerpo. Aunque a las amigas les gusta y se hacen la manicura a menudo, nadie se ha fijado nunca en si las uñas están planas. ¿Qué tienen de malo las uñas irregulares? ¿Les falta algo? Echemos un vistazo con el editor a continuación.

Las uñas no llaman tanto la atención como otras partes del cuerpo. Aunque a las amigas les gusta y se hacen la manicura a menudo, nadie se ha fijado nunca en si las uñas están planas. ¿Qué tienen de malo las uñas irregulares? ¿Les falta algo? Echemos un vistazo con el editor a continuación.

¿Qué hay de malo en tener las uñas desiguales?

Además de prestar atención a las uñas cuando se hace la manicura, también se debe prestar más atención a las uñas en la vida diaria, además de prestar más atención a la tez. De hecho, las uñas irregulares suelen estar causadas por una falta de vitaminas y oligoelementos, principalmente una falta de proteínas, calcio, hierro, zinc, vitaminas A y B. El crecimiento de las uñas requiere de muchos nutrientes para volverse lisas y duras. Debes prestar atención al equilibrio nutricional, no ser exigente con la comida y comer más alimentos ricos en proteínas, como huevos y leche. Coma más alimentos que contengan calcio, hierro y zinc, como camarones secos y semillas de sésamo negro. Alimentos que contienen vitaminas A y B, como zanahorias, hígado animal y verduras de color verde oscuro.

Mucha gente sabe que la salud de una persona se puede juzgar observando su complexión. De hecho, la salud de una persona también se puede ver observando sus uñas. Si las uñas se ven cóncavas, planas o con forma de cuchara, esto puede estar relacionado con anemia por deficiencia de hierro, sífilis, enfermedad tiroidea o fiebre reumática. Por ello, debemos adquirir el hábito de acostarnos y levantarnos temprano, y evitar trasnochar mucho, para poder recuperarnos rápidamente. Se recomienda acudir al servicio de dermatología del hospital para que nos examinen y descarten la onicomicosis.