Para las mujeres amantes de la belleza, la pigmentación es, sin duda, un indescriptible dolor de cabeza. Algunas veces aparece en el rostro, otras en la frente. ¿Cómo se produce la pigmentación? ¿Qué hacer si se acumulan depósitos de melanina en la frente? La pigmentación es difícil de ocultar incluso con maquillaje y no se puede mejorar eficazmente con productos para el cuidado de la piel. Tener manchas realmente te hará lucir mucho mayor. ¿Entonces las manchas son causadas únicamente por los rayos ultravioleta? De hecho, las causas de las manchas varían dependiendo de dónde aparezcan. A continuación se explica las causas de la pigmentación en diferentes partes del cuerpo y sus tratamientos dietéticos. Diferentes causas de pigmentación en diferentes partes del cuerpo. 1. Frente Cuando el estrés se acumula, se producirá una gran cantidad de oxígeno activo en el cuerpo. Esto estimulará la formación de melanina y conducirá fácilmente a la formación de manchas. Para prevenir la pigmentación, es muy beneficioso comer más alimentos ricos en vitamina C, como el kiwi, las fresas, los tomates, etc., que tienen el efecto de eliminar el oxígeno activo. Además, si hay mucha vitamina B en la sangre, es difícil que se produzca pigmentación incluso cuando se está bajo estrés. Por ello, comer más alimentos ricos en vitamina B, como natto, cerdo, arroz integral, atún, plátanos, etc., también es muy eficaz. 2. Alrededor de los ojos Si una mujer tiene trastornos endocrinos, es más probable que aparezcan manchas alrededor de los ojos y las cejas. En este momento, puedes ajustar activamente tu equilibrio endocrino comiendo natto, leche de soja, tofu, etc. 3. Mejillas Si los órganos internos como el hígado y los riñones están en un estado débil, es probable que aparezcan manchas en las mejillas. Para fortalecer la función del hígado, se recomienda comer almejas, mejillones, hígados de animales, etc. Para fortalecer la función de los riñones, se recomienda comer castañas, nueces, judías rojas, setas, etc. 4. Alrededor de la boca La vitamina B12 tiene la función de regular los nervios. Si el cuerpo humano carece de vitamina B12, aparecerán manchas alrededor de la boca debido a trastornos del sistema nervioso autónomo. Para quienes están preocupados por la pigmentación alrededor de la boca, se recomienda utilizar almejas, mejillones, paparda, ostras, etc. que son ricos en vitamina B12. Los puntos anteriores son las diferentes causas de la pigmentación en diferentes partes del cuerpo. Si encuentra alguna coincidencia, aprenda los diferentes métodos de mejora para diferentes situaciones recopilados para todos y pruebe activamente la terapia dietética. Aunque hayas nacido con manchas en la cara, no debes ser demasiado pesimista. Creo que el acondicionamiento y el ejercicio adquiridos anteriormente pueden lograr el efecto de atenuar las manchas. |
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