¿Cómo hacer compresas calientes con aceite esencial? ¿Durante cuántos minutos debo aplicar las compresas calientes con aceite esencial?

El aceite esencial es un tipo de producto para el cuidado de la piel. El aceite esencial compuesto se puede utilizar directamente sobre la piel humana, pero el aceite esencial individual no. Debe mezclarse con un aceite base antes de poder usarse en el rostro. ¿Cómo hacer una compresa caliente con aceite esencial? ¿Cuántos minutos debes aplicar los aceites esenciales para compresas calientes?

Cómo hacer compresas calientes con aceites esenciales

En un recipiente con agua caliente, coloque de 4 a 5 gotas de aceite esencial, doble una toalla absorbente limpia u otro tejido y colóquelo en el agua caliente. La temperatura del agua caliente debe ser aceptable para sus manos.

Saque la toalla, extiéndala, capture la mayor cantidad de aceite esencial posible en el agua sobre la toalla, luego escurra el exceso de agua sobre la toalla y aplique inmediatamente la toalla en el área dolorida.

Además de las toallas, también puedes elegir trapos suaves o sábanas limpias para la compresa caliente. Si la zona de la compresa caliente es pequeña, también se puede utilizar un pañuelo.

Al aplicar el vendaje, es mejor cubrir la toalla con una envoltura plástica o un paño plástico para evitar que el agua gotee sobre la ropa o los vendajes.

Aplicar aceites esenciales durante unos minutos.

No hay un tiempo fijo para esto. Cuando la temperatura de la compresa caliente sea casi la misma que la temperatura corporal, puedes retirarla. Si sientes que sigue siendo necesario aplicarla, vuelve a calentarla.

Si está usando aceites esenciales para aplicar calor en articulaciones como tobillos, rodillas, muñecas y codos, puede usar una venda elástica para asegurar el calor.

Esta es la introducción a las compresas calientes con aceites esenciales. Si lo necesitas, puedes probarlas en casa.