¿Cómo mantienen su apariencia las personas que se quedan despiertas hasta tarde? ¿Qué tipo de mentiras te dan el coraje de decir que no te quedaste despierto hasta tarde?

¿Cómo mantienen su apariencia las personas que se quedan despiertas hasta tarde? Muchas chicas se quedan despiertas hasta tarde por trabajo u otras cosas. Quedarse despierta hasta tarde hace que la piel de las chicas se vuelva opaca, amarillenta, tenga acné, ojeras, bolsas debajo de los ojos, etc. ¿Qué mentira más grande puedes decir al decir que no te quedaste despierta hasta tarde?

Las personas que se quedan despiertas hasta tarde deberían acostarse tarde, pero no lavarse tarde.

Las personas que se acuestan tarde deben acostarse tarde, pero no lavarse tarde. No importa cuán tarde te acuestes, debes lavarte la piel del rostro antes de las 10 en punto. La medicina tradicional china considera que el cuidado de la piel debe adaptarse a los cambios en el entorno y la condición física. No esperes a terminar de acostarte para lavarte la cara. Intenta lavarte la cara con anticipación para reducir la carga sobre la piel y reducir el acné y los granitos en la cara. Para lavarse la cara antes de acostarse, puede utilizar un limpiador facial de limpieza profunda o un limpiador que contenga ácido salicílico. Este efecto limpiador puede penetrar profundamente en los folículos pilosos para una limpieza profunda, aumentar la tasa de metabolismo de los queratinocitos y reducir la acumulación de desechos viejos y obstrucciones en la superficie de la piel. De esta manera, incluso si te quedas despierto hasta tarde, puedes deshacerte fácilmente de problemas como la piel opaca y los poros dilatados.

Las personas que se quedan despiertas hasta tarde deben mantenerse hidratadas.

El mejor momento para el metabolismo de la piel es entre las 23:00 y las 3:00. Las chicas que se quedan despiertas hasta tarde seguirán en un "estado de trabajo", lo que provocará un desequilibrio endocrino, pérdida de humedad de la piel y, finalmente, piel seca. Después de la limpieza, debes utilizar inmediatamente productos para el cuidado de la piel altamente hidratantes. Vierte una cantidad adecuada de productos para el cuidado de la piel altamente hidratantes en un disco de algodón y luego aplícalo en el sentido de las agujas del reloj desde el centro del rostro hacia el exterior.

Las personas que se quedan despiertas hasta tarde no deberían comer alimentos con alto contenido calórico cuando se quedan despiertas hasta tarde.

Las personas que se quedan despiertas hasta tarde tienden a sentir hambre por la noche y muchas personas comen fideos instantáneos para llenar sus estómagos. Poca gente sabe que los fideos instantáneos son alimentos ricos en calorías. Los alimentos ricos en calorías no solo engordan, sino que también estimulan la secreción de aceite de la piel, lo que puede causar acné, inflamación y otras afecciones en el rostro. Cuando tengas hambre en mitad de la noche, puedes preparar frutas como manzanas para llenar el estómago y beber más agua hervida.

Las personas que se quedan despiertas hasta tarde deberían comer más alimentos ricos en vitamina C y colágeno.

Las personas que se quedan despiertas hasta tarde durante mucho tiempo sufren un desequilibrio en la circulación normal del sistema endocrino y nervioso del cuerpo. Los trastornos del sistema nervioso harán que la piel se vuelva seca, inelástica, opaca, etc., mientras que los trastornos endocrinos provocarán acné, puntos negros, cloasma, manchas oscuras y otros problemas. Para evitar este tipo de problemas en la piel, es necesario consumir más alimentos ricos en vitamina C o colágeno, como manzanas, piel de cerdo, etc. cuando se trasnocha.