¿Es bueno exfoliarse con frecuencia? ¿Cuáles son los beneficios de la exfoliación?

Cada uno de nosotros tiene queratina en la superficie de la piel, y la formación de la capa de queratina lleva una cierta cantidad de tiempo. El metabolismo normal puede promover la eliminación de queratina y generar queratina nueva.

¿Es bueno exfoliar frecuentemente?

La piel joven tiene abundante colágeno, fibras elásticas fuertes y es húmeda y suave, como un lichi pelado, blanco, tierno y lleno de textura masticable. No tienes por qué tener miedo de trasnochar o de que te salgan edemas, pero si tu rostro está apagado y luce sucio, quedarás fuera de las filas de las bellezas, por eso la limpieza es lo más importante.

Cuando nos bañamos, notamos que algunas sustancias suaves y de color blanco lechoso se desprenden de nuestro cuerpo de forma natural. Se trata de queratina envejecida, que se desprende cuando nos enjuagamos o frotamos el cuerpo durante el baño. A medida que envejecemos, este proceso de exfoliación se ralentiza, dando lugar a un exceso de células cutáneas muertas que forman una epidermis áspera y seca. Por lo tanto, la exfoliación regular es esencial para mantener una piel joven.

Beneficios de la exfoliación

1. Elimina las células muertas de la piel y las cutículas ásperas de la piel, haciendo que la piel luzca delicada y suave.

2. Al exfoliar, puede eliminar la melanina que cubre la superficie de la piel y eliminar las manchas grasas, dejando la piel blanca y brillante.

3. La exfoliación también puede promover la circulación sanguínea y el metabolismo de la piel, haciendo que la regeneración celular sea más suave y la piel luzca fresca y suave.

4. Si utiliza una loción exfoliante que contenga ingredientes vegetales naturales, también puede disolver las células envejecidas de la epidermis de la piel. Tiene un efecto de fricción suave, puede eliminar la queratina envejecida y la melanina acumulada y el acné en la epidermis, mejorar el tono de la piel y hacer que los poros sean más pequeños y delicados.

Lo anterior es el significado práctico de la exfoliación. Aunque la exfoliación tiene muchos beneficios, no debes exfoliarte con demasiada frecuencia, ya que empeorará tu piel. Debemos decidir la frecuencia de exfoliación en función del ciclo de crecimiento del estrato córneo, una vez a la semana o una vez cada dos semanas. Si tienes la piel fina, lo mejor es exfoliarla una vez al mes. Si tienes la piel sensible, lo mejor es utilizar los productos exfoliantes con precaución.