Cómo utilizar los aceites esenciales El método más completo de uso de aceites esenciales

¿Cómo se utilizan los aceites esenciales? Muchas hadas solo saben que los aceites esenciales se pueden utilizar para masajes y para el cuidado de la piel. De hecho, los aceites esenciales tienen otros usos. ¿Lo saben las hadas? Aquí te presentaré el uso integral de los aceites esenciales. Aprendamos sobre ello juntos.

Cómo utilizar los aceites esenciales: Masaje

Masaje facial

Los aceites esenciales se utilizan para el masaje facial y tienen beneficios de belleza. Después de la limpieza, tome 1-2 gotas de aceite esencial simple diluido o aceite esencial compuesto, aplíquelo en el rostro, luego extiéndalo uniformemente y masajee suavemente para ayudar a que se absorba. Si la velocidad de absorción es lenta, puedes aplicar una toalla tibia en tu cara para promover la absorción de los aceites esenciales.

Masaje corporal

Los aceites esenciales se pueden utilizar para el masaje corporal, lo que tiene el efecto de aliviar la fatiga física y relajar el estado de ánimo. El mejor momento para utilizar aceites esenciales para masajes corporales es dentro de los 3 minutos posteriores a la ducha todos los días. Tome 3 o 4 gotas de aceite esencial diluido o compuesto, aplíquelo sobre la piel del cuerpo y luego masajee suavemente para promover la absorción.

Cómo utilizar los aceites esenciales: Baño

Método del baño de asiento

Elija un recipiente que pueda acomodar sus caderas, llénelo hasta la mitad con agua tibia, agregue 1-2 gotas de aceite esencial diluido o compuesto al agua, luego revuelva el aceite esencial y el agua juntos, y podrá tomar un baño de asiento. Los baños de asiento con aceites esenciales son muy efectivos para la dismenorrea, la vaginitis y la limpieza femenina.

Método de baño

Llena la bañera o tina con 3/4 de agua, luego agrega 8-10 gotas de aceite esencial diluido o aceite esencial compuesto, revuelve el aceite esencial y ya puedes tomar un baño. El baño con aceites esenciales puede calmar eficazmente su estado de ánimo, aliviar la fatiga física y nutrir profundamente la piel de su cuerpo.

Baño de pies o manos

Prepare un recipiente con agua tibia, agregue 5 o 6 gotas de aceite esencial diluido o compuesto al agua y luego sumerja los pies en el recipiente durante unos 10 minutos. El baño de pies con aceite esencial puede aliviar eficazmente el dolor muscular y promover la circulación sanguínea en el cuerpo. El baño de manos es igual que el de pies, excepto que es mejor remojar toda la palma en el recipiente. El baño de manos con aceite esencial puede hidratar la piel de las manos y aliviar la sequedad y la descamación de la piel de las manos.