¿Cómo utilizar los aceites esenciales? Los diez efectos y usos más comunes de los aceites esenciales

¿Cuáles son los efectos y funciones de los aceites esenciales? Los bebés solo saben que los aceites esenciales se pueden usar para ayudar a dormir y cuidar la piel, pero no saben que los aceites esenciales en realidad tienen otros efectos. Por eso, hoy les presentaré los efectos y usos de diferentes aceites esenciales para bebés. Echemos un vistazo.

Cómo utilizar los aceites esenciales

1. Método de masaje . El masaje es el método más conocido y utilizado. Puedes masajearte el rostro o el cuerpo con aceites esenciales. Por lo general, el mejor momento para hacerlo es dentro de los 3 minutos posteriores a la ducha.

   
   

2. Método olfativo . Método de aromaterapia: agregue unas gotas de aceite esencial a la lámpara de aromaterapia para purificar el aire, calmar el estado de ánimo y ayudar a dormir. Método de inhalación con pañuelo: agregue unas gotas de aceite esencial a una toalla o pañuelo y luego huélalo. Método de fumigación con vapor: agregue unas gotas de aceite esencial en un recipiente grande, cúbralo con una toalla y levante la cabeza para inhalar. Es muy eficaz para tratar los resfriados.

3. Método de baño . Baño: Añade unas gotas de aceite esencial a la bañera o tina y luego date un baño. Ten en cuenta que el tiempo del baño no debe superar los 20 minutos. Baño: Vierta el gel de ducha en una toalla de baño o en una bola de baño, luego agregue 3-4 gotas de aceite esencial y luego frote todo el cuerpo. Baño de pies: agregue 3 o 4 gotas de aceite esencial al agua del baño de pies y luego remoje los pies. Puede aliviar eficazmente la fatiga y eliminar el pie de atleta.

4. Método de pulverización . Rocíe sobre el rostro: agregue unas gotas de aceite esencial a una botella rociadora, agite bien y luego rocíe directamente sobre el rostro o el cuerpo. La proporción recomendada es de 3 gotas de aceite esencial por cada 10 ml de rociado, y así sucesivamente. Purifica el aire: añade unas gotas de aceite esencial al agua pura y luego rocíalo en el aire.