¿Cómo cuidar tu piel cuando siempre te quedas despierto hasta tarde? Introducción a los métodos para cuidar tu piel cuando te quedas despierto hasta tarde

¿Cómo puedo cuidar mejor mi piel si siempre me quedo despierto hasta tarde? Hoy en día, a muchos jóvenes les gusta quedarse despiertos hasta tarde jugando, lo que hace que su piel se estropee mucho. Entonces, ¿cómo pueden cuidar bien su piel? Veamos los métodos de cuidado de la piel conmigo a continuación.

¿Cómo puedo cuidar mejor mi piel si siempre me quedo despierto hasta tarde?

Quedarse despierto hasta tarde no sólo es perjudicial para la salud, sino también un tabú para la apariencia de cualquier pequeña hada. Porque quedarse despierto hasta tarde trae consigo una serie de efectos negativos, entre ellos, mal cutis, ojeras, fatiga rápida y lentitud cerebral.

Entonces, ¿cómo cuidas tu piel después de quedarte despierto hasta tarde y cómo la recuperas?

01Hidrata intensamente tu piel para salvar tu cutis.

Quedarse despierto hasta tarde provocará una rápida pérdida de humedad y nutrientes en la piel, mala circulación sanguínea y trastornos metabólicos.

El cambio más obvio es que su rostro se vuelve opaco y amarillo, y parece varios años mayor. Por eso, después de trasnochar, lo más urgente es recuperar un buen cutis para poder salir de casa con confianza.

Las vitaminas luchan contra la opacidad: la vitamina C puede inhibir la pigmentación y blanquear la piel. La vitamina E puede resistir los radicales libres y reducir el efecto promotor de los radicales libres sobre el envejecimiento de la piel. La vitamina A puede ayudar a aliviar los signos del envejecimiento de la piel y la tez opaca. Por lo tanto, es importante complementar con multivitamínicos después de quedarse despierto hasta tarde.

Antes de prepararse para trabajar horas extras, es necesario limpiar la piel. Este es el primer paso clave en el cuidado de la piel y la belleza, para que la piel pueda absorber bien los nutrientes posteriores.

Quedarse despierto hasta tarde puede provocar deshidratación y sequedad en la piel, especialmente si se permanece en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, lo que facilita que la humedad de la piel se evapore. Por lo tanto, es necesario aumentar la intensidad de la hidratación para que las células se llenen de agua y se mantenga el equilibrio de agua y grasa.

Después de usar el tónico, también debes usar productos humectantes como esencia humectante y usar productos que bloqueen la humedad para fijar la piel firmemente, de lo contrario, la humedad se evaporará fácilmente, evitará la pérdida de nutrientes e hidratará profundamente la piel.

02Utilice esencia antioxidante para aliviar la fatiga ocular.

La fatiga ocular continua y la falta de sueño afectarán la circulación sanguínea normal alrededor de los ojos, haciendo que las ojeras sean más prominentes. Como dice la medicina china: "La esencia de los cinco órganos internos se concentra en los ojos, y el qi y la sangre de los doce meridianos se concentran en los ojos". Quedarse despierto hasta tarde y trabajar en exceso se reflejará claramente en los ojos.