Consejos para el cuidado de la piel en invierno: aprenda estos consejos para el cuidado de la piel en invierno y también podrá revertir su envejecimiento.

La humedad del aire es baja y la piel se vuelve tirante y seca, opaca y áspera, sin elasticidad ni brillo debido a la pérdida excesiva de agua y a la secreción reducida de las glándulas sebáceas. A veces el viento frío sopla en mi cara y siento como si mi piel estuviera a punto de agrietarse. Entonces, ¿cómo podemos cuidar bien nuestra piel en invierno y mantenerla alejada del desierto del Sahara?

1. Rehidratarse a tiempo

Fortalecer la hidratación y reducir la pérdida de agua son las claves del cuidado de la piel en invierno. Beber más agua regularmente puede promover la excreción de metabolitos, regular el valor del pH de la piel y garantizar el suministro de humedad de la piel desde el interior. Además de la hidratación interna, el cuidado de la piel en invierno también debe centrarse en la hidratación externa. Aplique una crema hidratante inmediatamente después de ducharse o lavarse la cara. Si la humedad permanece en la piel durante demasiado tiempo, no solo no podrá reponer la humedad, sino que también la eliminará.

2. Elige el limpiador facial adecuado

La piel se vuelve mucho más seca en invierno y los limpiadores faciales que controlan la grasa que se usan en verano ya no son adecuados para la piel seca en invierno. En invierno, intenta elegir un limpiador facial más suave y reduce el número de veces que lo usas. Para pieles extremadamente secas, intente simplemente limpiar su rostro únicamente con agua tibia.

3. No te bañes por mucho tiempo

En invierno, el tiempo de baño no debe ser demasiado largo, cada vez que se bañe debe controlarse dentro de los 20 minutos, y la temperatura del agua no debe ser demasiado alta, lo mejor es controlarla alrededor de los 37 °, de lo contrario, provocará fácilmente una evaporación excesiva del agua de la superficie corporal y hará que la piel se seque. Al mismo tiempo, reduzca el número de baños, elija un gel de ducha hidratante y aplique la crema hidratante a tiempo después del baño.