¿Con qué frecuencia debo realizarme un masaje facial? ¿A qué debo prestar atención al realizar un masaje facial?

El masaje facial puede promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, mejorar la textura de la piel, blanquear y eliminar manchas. ¿Con qué frecuencia debo realizarme un masaje facial? El masaje facial demasiado frecuente aumentará la carga sobre la piel y hará que sea más probable que aparezcan acné o comedones cerrados. ¡Hacer el masaje en el momento adecuado puede lograr mejores resultados!

¿Con qué frecuencia debo realizarme un masaje facial?

Generalmente, el tratamiento de masaje facial se puede realizar de 5 a 7 días al mes. El masaje facial es un método muy bueno para el cuidado de la piel, especialmente para las mujeres. Si la piel tiene manchas amarillas oscuras y otras afecciones, mediante el masaje facial, después de un período de acondicionamiento, obtendrá efectos terapéuticos evidentes. Al mismo tiempo, el tratamiento puede llevarse a cabo tomando medicamentos orales que nutren el hígado y los riñones, promueven la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea, reponen el qi y la sangre, y calman el hígado y regulan el qi.

Precauciones para el masaje facial

1. La función del masaje facial es mejorar la circulación sanguínea y reponer nutrientes a los tejidos.

Aumenta el suministro de oxígeno y promueve el metabolismo celular normal; ayuda a la piel a excretar desechos y dióxido de carbono y reduce la acumulación de grasa; hace que el tejido de la piel sea denso y elástico; elimina el exceso de agua acumulada debajo de la piel, elimina la hinchazón y la flacidez de la piel y retrasa eficazmente el envejecimiento de la piel; relaja los nervios subcutáneos, descansa lo suficiente, elimina la fatiga, reduce el dolor y la tensión muscular y refresca a las personas.

2. Antes del masaje, generalmente debes aplicar un poco de crema fría en el rostro.

Porque la crema fría no solo puede promover la lubricación durante el masaje, sino que también absorbe el calor generado durante el masaje. No use demasiada fuerza al masajear. Lo mejor es utilizar los dedos medio y anular para masajear. Los movimientos del masaje deben ser rítmicos y la velocidad no debe ser ni demasiado rápida ni demasiado lenta. La velocidad del masaje debe ser aproximadamente la misma que la frecuencia cardíaca.

3. El masaje facial debe seguir la dirección de los músculos faciales y utilizar una fuerza ligera.

Debido a que las fibras musculares de la cara son muy delgadas y delicadas, la fuerza excesiva puede provocar fácilmente que los músculos se caigan, lo que a su vez causa arrugas. No utilice una fuerza excesiva al masajear. Lo más adecuado es utilizar el dedo medio y el anular para realizar el masaje. Estos dos dedos son relativamente suaves, delicados y elásticos y provocan menos irritación en la piel. Los movimientos del masaje deben tener un ritmo y la velocidad no debe ser ni demasiado rápida ni demasiado lenta. La velocidad del masaje debe ser aproximadamente consistente con la velocidad del latido del corazón.