En realidad, no importa si una chica no es blanca, pero su rostro no debe ser cetrino. Un rostro cetrino hará que la gente parezca enferma y muy apática, y perderá su confianza original en la vida. ¿Qué productos para el cuidado de la piel son efectivos para la tez amarillenta? 1. Principios nutricionales Para reponer tanto el Qi como la sangre, es necesario cuidarse poco a poco comiendo alimentos que repongan la sangre y el Qi y tomando medicamentos. No hay que apresurarse. Los alimentos que pueden reponer tanto el Qi como la sangre pueden reponer tanto el Qi como la sangre. Los alimentos más utilizados incluyen carne de cerdo, callos de cerdo, carne de res, pollo, etc., y las medicinas chinas que a menudo se usan con ellos incluyen Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus, Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa, etc. La medicación debe tomarse bajo la guía de la medicina tradicional china. Es aconsejable comer más alimentos que tengan el efecto de nutrir la sangre y el qi. Es mejor comer más alimentos calientes, de naturaleza suave y sabor dulce. Es mejor comer alimentos más nutritivos y de fácil digestión. Consuma alimentos más nutritivos que sean ricos en "materias primas formadoras de sangre", proteínas de alta calidad, oligoelementos esenciales (hierro, cobre, etc.), ácido fólico, vitamina B12 y otros alimentos nutritivos. El contenido de hierro en las verduras es bajo y se absorbe mal, pero las verduras verdes frescas son ricas en ácido fólico. El ácido fólico interviene en la producción de hemoglobina. La deficiencia de ácido fólico puede causar anemia macrocítica y anemia mixta. Por eso también deberías comer más verduras. No importa que una chica no sea blanca, pero no debe tener la cara amarilla. Las personas con cara amarilla pueden fácilmente dar la sensación de estar enfermas y parecer apáticas, como una mujer desnutrida. No sólo soy desagradable para los demás, sino que además no tengo confianza en mí mismo. Entonces, ¿qué debe hacer una mujer si su cara se pone amarilla? ¿Qué debo comer si tengo la tez amarilla oscura? ¿Cómo recuperar la luminosidad de tu cutis? Si quieres que tu piel luzca radiante, vibrante y elástica, entonces tienes que solucionar el problema de tu tez amarilla. En primer lugar, si quieres cuidar tu piel, podemos solucionarlo a través de la dieta. No necesitas usar demasiados cosméticos en tiempos normales. Usar demasiados cosméticos será malo para nuestra piel. Puedes comer algunos alimentos más ligeros y desintoxicantes para regular tu piel. |
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